Guide de survie du temps des fêtes

18 Déc Guide de survie du temps des fêtes

C’est à nos portes…Ça s’en vient…En fait, c’est probablement même déjà commencé! Non seulement est-il possible de survivre à la NOËL et à la période qui l’entoure, puisque celle-ci peut s’avérer chaotique, je considère qu’il est même possible d’en bénéficier.

Voici quelques conseils de votre acupuncteur:

1. Refusez des invitations. N’ayez pas peur de dire non. Affirmez-vous.
2. Reposez-vous. Les vacances arrivent à peu près 2X/année. Profitez-en.
3. Proposez à votre garde rapprochée d’organiser un échange de cadeau. Ça réduira votre investissement en dépenses folles  Votre  a  fort probablement été obtenu contre l’échange de votre temps ⏰ Votre temps est si précieux. Honorez-le!
4. Modérez votre consommation de substances récréatives.
5. Si, et seulement si, vous flouez à ces vœux, lire +

Vous avez trop fêté hier?

Stimulez allègrement, en y allant de rotations et de pressions + fortes à modérées, les points d’acupuncture suivants:

TRIO DÉTOX

8e point du Méridien de la Vésicule Biliaire

TRIO DÉTOX: POINT 1/3 DETOX TRIO: POINT 1/3 8 VB 率谷 Shuai Gu Vallée d’Assemblée Valley Lead INDICATIONS: DÉTOX/DETOX AGITATION/RESTLESSNESS MIGRAINE UNILATÉRAL ASSOCIÉE À DES TROUBLES VISUELS/MIGRAINE WITH VISUAL COMPONENTS HUMIDITÉ À L’ESTOMAC ET AU DIAPHRAGME/PHLEGM IN THE STOMACH AND DIAPHRAGM EMPOISONNEMENT CAUSÉ PAR L’ALCOOL/ALCOHOL POISONING HARMONISE LE FOYER MOYEN/HARMONIZES MIDDLE BURNER LOCALISATION: 1,5 cun au dessus de l’oreille (1 cun=1 phalange de votre index) Conflits possibles liés au point tiré de l’ouvrage de Dr. Gérard Athias, Le corps point par point, Éditions Pictorus, 2005 ‘’-Je me soumets à la justice -Dépendances affectives et financières -Je veux développer mon acuité auditive -Mémoire de phlébite -Qui aurait voulu ou a fait du violon dans la famille? -Acouphènes -Enfant élevé par deux mères dans la généalogie -J’ai besoin de retrouver des bruits familiers’’ #acupuncture #montréal #acuponcture #montreal #DÉTOX #DETOX #8VB #率谷 #ShuaiGu #RESTLESSNESS #MIGRAINE #UNILATÉRAL #TROUBLES #VISUELS #VISUAL #COMPONENTS #HUMIDITÉ #ESTOMAC #DIAPHRAGME #PHLEGM #STOMACH #DIAPHRAGM #EMPOISONNEMENT #ALCOOL #ALCOHOL #POISONING

Une publication partagée par Clinique Shanti (@cliniqueshanti) le 4 Déc. 2017 à 19h29 PST

15e point du Méridien du Gros Intestin

TRIO DÉTOX: POINT 2/3 DETOX TRIO: POINT 2/3 15 GI 肩髃 Jian Yu DELTOÏDE DE L’ÉPAULE SHOULDER BONE/DELTOID INDICATIONS: DÉTOX/DETOX ECZEMA, TROUBLES MÉCANIQUES DE L’ÉPAULE/SHOULDER ROM, ÉPAULE GELÉE/FROZEN SHOULDER, DÉCHIRURE DE LA COIFFE DES ROTATEURS/ROTATOR CUFF INJURY, CAPSULITE/CAPSULITIS LOCALISATION: Lorsque le bras est en abduction, le point se trouve dans un creux antérieur et inférieur à l’acromion Conflits possibles liés au point tiré de l’ouvrage de Dr. Gérard Athias, Le corps point par point, Éditions Pictorus, 2005 ‘’-J’ai porté le poids des fautes de ma généalogie sur mes épaules -Je n’ai jamais été le centre d’intérêt de ma mère -Problématique de surpoids lié à un conflit d’abandon -Je dois chercher l’amour de ma mère dans les autres femmes -On m’a mis plus bas que terre -Je dois me surpasser dans mes fonctions -Conflit du bélier voulant sortir d’un lieu clos -Mémoire de prison ou d’enfermement symboliques dans la généalogie’’ #acupuncture #montréal #acuponcture #montreal #mtlmoments #DÉTOX #DETOX #15GI #肩髃 #JianYu #DELTOÏDE #ÉPAULE #SHOULDER #BONE #DELTOID #INDICATIONS #TROUBLES #MÉCANIQUES #ÉPAULEGELÉE #DÉCHIRURE #COIFFE #ROTATEURS #CAPSULITE #ECZEMA

Une publication partagée par Clinique Shanti (@cliniqueshanti) le 4 Déc. 2017 à 19h26 PST

9e point du Méridien du Rein

TRIO DÉTOX: POINT 3/3 DETOX TRIO: POINT 3/3 REIN 9 築賓 Zhubin Demeure de l’invité Guest House INDICATIONS: DÉTOX/DETOX ADRESSE LE FOETUS/ADDRESSES THE FETUS CALME L’ÉMOTIVITÉ/CALMS EMOTIONAL LABILITY FAVORISE LA DIURÈSE ET L’ÉVACUATION DES SELLES/HELPS DIURESIS AND STOOL EVACUATION MOBILISE LE YANG/BENEFITS YANG LOCALISATION: Repère HAUT-BAS: Au 1/3 inférieur entre les repères de la malléole interne et l’interligne articulaire du genou Repère AVANT-ARRIÈRE: Au milieu du muscle de la jambe; souvent un noeud se trouve dans le muscle près du point. Conflits possibles liés au point tiré de l’ouvrage de Dr. Gérard Athias, Le corps point par point, Éditions Pictorus, 2005 ‘’-Je ne suis pas considéré -Construction d’une maison pendant la grossesse -On ne peut accueillir l’enfant pendan cette construction -Histoire de celui qui vit avec des SI (Si j’avais gagné au loto… SI je m’étais marié…) -Parasitose: je me soumets aux habitudes et aux exigences de mon hôte -Situation embrouillée, emmêlée -Conflit des sinistrés, des réfugiés: on a bâti près du rivage malgré le risque d’inondation -Coupé de la transmission familiale -Je suis le bouc émissaire du clan -Mémoire de problématique hypophysaire’’ #acupuncture #montréal #acuponcture #montreal #mtlmoments #514 #DÉTOX #DETOX #REIN 9 #REIN9 #築賓 #Zhubin

Une publication partagée par Clinique Shanti (@cliniqueshanti) le 4 Déc. 2017 à 19h19 PST

Recette de tisane Lendemain de veille

3 g. de graines de chardon-marie moulue au moulin à café
3 g. de feuilles de mélisse
1 g. de feuilles de cataire

Bouillir dans 1 tasse d’eau les graines de chardon-marie 15-30 minutes à feu doux.

Retirer du feu, y plonger les feuilles de cataire et de mélisse, et couvrir rapidement.

Laisser infuser 10-15 minutes. Refaire encore une fois le massage des points en attendant.

Évitez ces plantes médicinales si vous êtes enceinte, ou encore si vous allaitez ou si vos règles sont abondantes.

Ne pas mélanger les plantes à l’alcool ou à d’autres médicaments. Gardez hors de la portée des enfants.

Une dernière note de la part du Père NOËL:
Simplifiez-vous la vie cette année, commandez un certificat-cadeau en acupuncture. Imaginez: votre magasinage de NOËL terminé en seulement quelques clicsJOYEUX NOËL ET BONNE ANNÉE