
18 Déc Guide de survie du temps des fêtes
C’est à nos portes…Ça s’en vient…En fait, c’est probablement même déjà commencé! Non seulement est-il possible de survivre à la NOËL et à la période qui l’entoure, puisque celle-ci peut s’avérer chaotique, je considère qu’il est même possible d’en bénéficier.
Voici quelques conseils de votre acupuncteur:
1. Refusez des invitations. N’ayez pas peur de dire non. Affirmez-vous.
2. Reposez-vous. Les vacances arrivent à peu près 2X/année. Profitez-en.
3. Proposez à votre garde rapprochée d’organiser un échange de cadeau. Ça réduira votre investissement en dépenses folles Votre a fort probablement été obtenu contre l’échange de votre temps ⏰ Votre temps est si précieux. Honorez-le!
4. Modérez votre consommation de substances récréatives.
5. Si, et seulement si, vous flouez à ces vœux, lire +
Vous avez trop fêté hier?
Stimulez allègrement, en y allant de rotations et de pressions + fortes à modérées, les points d’acupuncture suivants:
TRIO DÉTOX
8e point du Méridien de la Vésicule Biliaire
15e point du Méridien du Gros Intestin
9e point du Méridien du Rein
Recette de tisane Lendemain de veille
3 g. de graines de chardon-marie moulue au moulin à café
3 g. de feuilles de mélisse
1 g. de feuilles de cataire
Bouillir dans 1 tasse d’eau les graines de chardon-marie 15-30 minutes à feu doux.
Retirer du feu, y plonger les feuilles de cataire et de mélisse, et couvrir rapidement.
Laisser infuser 10-15 minutes. Refaire encore une fois le massage des points en attendant.
Évitez ces plantes médicinales si vous êtes enceinte, ou encore si vous allaitez ou si vos règles sont abondantes.
Ne pas mélanger les plantes à l’alcool ou à d’autres médicaments. Gardez hors de la portée des enfants.